朝朝与暮暮

    传统医有这么一句话是：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。请百度搜索

    因此，喝蜂蜜水的时间是宜晚不宜早的。

    由于蜂蜜水内含了相应的糖分，而不是单纯的水形式存在。

    我们喝蜂蜜水后，身体内的蜂蜜果糖要通过身体代谢转化成为了葡萄糖后才可以被我们的身体吸收利用。

    这样完全没有了早起来空腹喝第一杯水可以清扫身体内环境的效果了。

    辣椒的叶子其实也可以吃的。

    辣椒叶瘦rou鸡蛋汤，有除湿健脾、养血、补肝明目等功效。

    【材料】：

    辣椒叶一把瘦rou适量油适量盐适量

    【做法】：

    1.辣椒叶只摘下叶子，洗干净备用；瘦rou加盐、生粉抓匀腌制；锅里加水，水开后放入瘦rou，淋少许油。

    …………

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