2024年10月29日

    10月29日（农历九月廿七）：星期二；多云转晴；风力1-2级；日出6:40；日落17:17

    一睁眼就头疼是什么感觉。

    感觉像是“想的”。

    “想”着要头疼它瞬间就疼了。

    虽然听起来很扯淡。

    确实扯淡。

    心情恶劣。

    一大早就头疼。

    昨天摆烂一天。

    看样子今天还要继续摆烂。

    心态需要调整。

    至少能达到昨天。

    小心翼翼维持着平衡。

    不要头疼欲呕，不要心悸，不要心慌，不要气短，不要胸闷，不要头晕耳鸣……

    每天上午、在中午之前都是最难熬的。

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    时间暂时被分成三级。

    上午难熬。

    中午之后会轻松很多，基本算是恢复正常。

    傍晚又开始不那么爽利。但相比上午又会好很多。

    更年期患者日常难熬。

    屮。